"Indem ihm die Welt geheimnisvoll wurde, öffnete sie sich und konnte zurückerobert werden." Peter Handke 
*** Veranstaltungen 2022/ 2023 ***
Melde Dich für den Kräuterfreu-Newsletter an und erfahre zeitnah was sich rund um Wildkräuter, Yoga und Wandern im Jahreskreis tut. 
... laufend Yoga-Stunden mit Kinder, Jugendlichen, Erwachsenen, Waldgruppen in Kooperation mit verschiedenen Institutionen...
die Kurse sind auch individuell für Schulklassen, Gemeindenachmittage, Kindergeburtstage, Familienfeste, für den Ferienexpress oder dein Hotel ... buchbar.  
Die nächsten Veranstaltungen für Familien: 
in Kooperation mit dem Eltern-Kind-Zentrum Wipptal sind folgende Kurse entstanden:
         
WILDNISPÄDAGOGIK
29. November, (14 -16.05 Uhr)
Wir bauen eine Naturrassel 
Hallo liebe Wildlinge. Wer eine Rassel mit sich trägt, ist ein freundlicher Waldling, lärmen erlaubt. Heute bauen wir uns eine Naturrassel, altersangepasst sind dafür die Materialien, die wir verwenden. Vorher streunen wir durch Wald und Wiese und sammeln das
dafür notwendige Naturmaterial.
Ziel: Zusammenhänge in der Natur verstehen lernen, uns als Teil dieser zu erleben, je früher wir diese Erfahrungen machen, desto leichter. Was wir kennen, schützen wir. 
Für: Kinder von 3 bis 5 (und ältere Geschwister) und Eltern.
Treffpunkt im Wipptal: wird noch bekannt gegeben
bitte mitbringen: eine leere Klorolle, feste Schuhe, Sitzunterlage, kleine Jause
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WILDNISPÄDAGOGIK
13. Dezember (14 -16.05 Uhr)
Wir färben mit Naturfarben uns basteln einen Zauberling 
Grün wie Brennnessel, Gelb wie Ringelblume, Braun wie Avocadoschale  – wir Menschen färben seit Jahrtausenden unsere Kleidung und Haut mit Pflanzen. Heute färben und gestalten wir unseren persönlichen Zauberling.
Ziel: Zusammenhänge in der Natur verstehen lernen, uns als Teil dieser zu erleben, je früher wir diese Erfahrungen machen, desto leichter. Was wir kennen, schützen wir. 
Für: Kinder von 3 bis 5 (und ältere Geschwister) und Eltern.
Treffpunkt: EKIZ am Gschnitzbach, Steinach
bitte mitbringen: ein Stück weißer Baumwollstoff (am besten wäre, wenn er schon mal gewaschen worden also nicht imprägniert ist), kleine Jause
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WILDNISPÄDAGOGIK
13. Jannuar 2023 (14 -16.05 Uhr)
Coyoten unterwegs im Winterwald 
 
Im Winterwald ist immer etwas los. Zwischen Fuchs und Hase oder gar dem Wolf gehen wir im winterlichen Obernberg auf Spurensuche, nicht ohne vorher zu erlernen was ein echter Spurensucher braucht. Je nach Witterung machen wir auch ein kleines Feuer.
Ziel: Zusammenhänge in der Natur verstehen lernen, uns als Teil dieser zu erleben, je früher wir diese Erfahrungen machen, desto leichter. Was wir kennen, schützen wir. 
Für: Kinder von 3 bis 5 (und ältere Geschwister) und Eltern.
Treffpunkt: Obernberg, Parkplatz Raika 
bitte mitbringen: warme Kleidung, kleine Jause, Lupe
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für Jugendliche 2023
WILDNISPÄDAGOGIK 
in Zusammenarbeit mit Jugendland Funtasy in Innsbruck
16.02.2023 (9 - 16Uhr)
Naturerlebnistag (für 8 bis 12 Jährige)  
in Arzl/ Innsbruck 
      
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für Erwachsene in Zusammenarbeit mit SOLAWI Gute Früchte
VERSCHOBEN auf Frühling 2023 ! in Absam
Resilienz. Solidarische Landwirtschaft trifft Kräuterfreu. 
Wir wandern über die Felder von Thomas Huber, Gemüsebauer in Absam, und erfahren einiges über schonenden Anbau und Solidarische Landwirtschaft und da diese eingebettet sind in herrliche Wildkräuter-Landschaft nehmen wir diese gleich dazu, erfahren wie sie heißen und was sie uns "bringen". Jeder Gast geht mit etwas kleinem Selbstgemachtem wieder nach Hause.
Für: Interessierte an beiden Themen
für Anmeldung und weitere Infos
ab Sommer 2023 wieder Montags
Wiesenyoga im Rapoldipark in Innsbruck,
immer Montags, 14 bis 15 Uhr. 
Im Rahmen der Bewegungsinitiative "Bewegt im Park" ein kostenfreies Bewegungsangebot für die Bevölkerung. 
bitte mitbringen: Yogamatte oder Tuch, Sitzkissen, etwas zu Trinken.
**** Hast du Lust auf deine persönlich gestaltete Geburtstagsüberraschungsparty oder Familienfeier?
... verbunden mit Waldabenteuer oder Yoga oder Kräutererfahrung, oder...
                Ich begleite dich und deine Familie gerne zu diesem Ereignis. 
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kommt 2023 wieder After Work Kräuterfreu
immer wieder mal Abends, zwischen 17 und 19 Uhr, in Arzl und Igls
ein bewegter Kräuterspaziergang auf dem wir uns die Topics für das Abendessen aus der Natur holen. Bitte mitbringen: Stofftasche
Laufend und auf Anfrage.....
.......  ein- oder mehrtägige Wanderungen, auch mit Kräuterschwerpunkt oder Yoga.
     
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folgende Kurse fanden heuer statt und sind weiterhin buchbar:
WILDNISPÄDAGOGIK
Coyoten unterwegs - auf Spurensuche in Obernberg 
Wie schützen sich Bäume vor der Kälte, wo vergräbt das Eichhörnchen seine Nüsse und warum ist es wichtig in Wald und Wiese im Winter besonders leise unterwegs zu sein?
Ziel: Zusammenhänge in der Natur verstehen lernen, uns als Teil dieser zu erleben, je früher wir diese Erfahrungen machen, desto leichter. Was wir kennen, schützen wir. 
Für: Kinder von 3 bis 7 Jahren und Eltern.
Treffpunkt: Obernberg, Parkplatz Raika
bitte mitbringen: feste Schuhe, Sitzunterlage, kleine Jause, Lupe
Anmeldungen an das EKIZ Wipptal oder direkt an mich, kathreinjane@gmail.com
entstanden in Kooperation mit der Netzwerkstelle für Gemeinschaftsgärten Tirol:
für Familien
KRÄUTER
Freitag, 19.8 14 - 16  Uhr,
Kräuter 1×1 – Besuch im Gemeinschaftsgarten Statz
Weißt du eigentlich warum das Gänseblümchen zu uns auf die Erde gekommen ist?
Heute entdecken wir gemeinsam noch viele andere Wildkräuter, sammeln und
verarbeiten diese zu einem feinen Aufstrich und einer Badekugel.
Treffpunkt: Matrei, Gemeinschaftsgarten Statz, neben Basecamp, Statz 49
Für Wen? Eltern und Kinder zwischen 3 und 5 Jahren
für Erwachsene
KRÄUTER 
Samstag, 30.7., 16 bis 18 Uhr, im INKUGA St. Johann
Was wächst denn da am Wegesrand.
Wir wandern durch die Wildkräuter, lernen sie und ihre Inhaltsstoffe kennen und unterscheiden und sammeln eine Kleinigkeit (Tee oder Salz) für zu Hause. 
für Erwachsene
KRÄUTER
Freitag, 16.9 ab 14 bis 17 Uhr Uhr,
Wurzelwerk - in Kooperation mit InnsNeueGART'l am Paschbergweg (Innsbruck)
(Ersatztermin bei Schlechtwetter: Samstag, 1. Oktober, 10 Uhr). 
Worum geht es? Die Wurzel ist das Speicherorgan der Pflanze, im Herbst lagert sie dort ihre Inhaltsstoffe ein. Lang, dick, haarfein, bitter, würzig, saftig, heilkräftig - vom idealen Erntezeitpunkt, den unterschiedlichen Wurzelarten und dem nachhaltigen Ernten.
Wir lernen auch verschiedene Anwendungsarten kennen und setzen selber einen WurzelWein an.
Wir graben nach den Wurzeln und kommen dabei auch unseren eigenen Wurzeln näher.
bitte mitbringen: Schneidebrett, (Keramik)Messer, getönte Flasche oder Glas mit Verschluss.
Anmeldungen über den Verein freipflanzen, in Innsbruck, mail: freipflanzen@gmail.com
www.freipflanzen.at
 
für Familien
Dienstag, 07. Juni, 2022 - 14 bis 16 Uhr.                                                             
Wildnispädagogik: Koyoten unterwegs
Treffpunkt: Obernberg, Parkplatz Raika, von dort ziehen wir weiter
Vor langer Zeit als auf dieser Erde noch keine Menschen jedoch Hunde lebten, hatten diese Vierbeiner ein lustiges Willkommensritual: sie beschnupperten sich am Hinterteil. Du kennst das vielleicht auch von deinem Hund. Warum sie das machen und was ein Koyote, der auch zur Familie der Hunde gehört, noch so alles kann, erleben wir an diesem Nachmittag in Obernberg.
Bitte mitbringen: Pinsel und Becherlupe, wenn möglich. Kleine Jause, etwas zu trinken, wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Sitzunterlage 
Für: Kinder ( 3 bis 7 Jahre) und Eltern
für Anmeldung und weitere Infos 
                                                                     
für Familien                                                                    
Wildnispädagogik: Wer läuft denn da - auf Spurensuche am Wasser
Mittwoch, 29. Juni, 2022 - 14 bis 16 Uhr
Treffpunkt? Obernberg, Parkplatz Raika
Warum manche Fliegen einen Köcher tragen?
Wo die kleinen Tierchen am liebsten wohnen und was das alles über die Qualität des Wassers aussagt, schauen wir uns an den Bächlein in Oberberg an. 
Für: Kinder (3 bis 7) und Eltern
Bitte mitbringen: Pinsel und Becherlupe, wenn möglich. Kleine Jause, etwas zu trinken, wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Sitzunterlage
für Anmeldung und weitere Infos 
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* auch 2022/ 2023 - Wildnispädagogik für Kinder und Eltern: *
START Ende September und nach Ostern 2023, in Zusammenarbeit mit dem Elternkind-Zentrum Wipptal.
Waldflöhe I - eine wildnispädagogische Gruppe Sinnesschule
8 Termine, Mittwochs
Ort? Wald und Wiesen rund um das Bildungshaus St. Michael Treffpunkt: Parkplatz Bildungshaus St. Michael, Pfons/ Matrei am Brenner
Schleichen, tasten, schmecken, sehen, riechen. Wir sind in Wald und Wiese unterwegs, bewegen uns und entdecken spielerisch als kleine Naturforscher unsere Umgebung. Dabei erleben die Kinder ihr Umfeld mit allen Sinnen im wunderschönen Naturbereich des Bildungshauses St. Michael.
Danach könnt ihr euch noch einen gemütlichen Kaffee im Café St. Michael gönnen. Gerne auch für alle Geschwisterkinder!
Für: Kinder (2 bis 4 Jahre) und Eltern
für Anmeldung und weitere Infos  
Waldflöhe II - eine wildnispädagogische Gruppe mit Schwerpunkt
Kräuterkunde und Handwerk 
8 Termine, Mittwochs
Ort? Wald und Wiesen rund um das Bildungshaus St. Michael Treffpunkt: Parkplatz Bildungshaus St. Michael, Pfons/ Matrei am Brenner
Mit den Älteren tauche ich in dieser Gruppe in die Wildkräuterkunde und das Wildnishandwerk ein, möglich sind: Seifen herstellen, Färben mit Naturmaterialien, Schnüre drehen, einen Waldschlafsack bauen, das Feuer kennenlernen.
Danach könnt ihr euch noch einen gemütlichen Kaffee im Café St. Michael gönnen. Gerne auch für alle Geschwisterkinder!
Für: Kinder (5 bis 7 Jahre) und Eltern
für Anmeldung und weitere Infos  
Frühsommer 2022
                                                                         
Dienstag, 07. Juni, 2022 - 14 bis 16 Uhr.                                                                
Wildnispädagogik: Koyoten unterwegs
Treffpunkt: Obernberg, Parkplatz Raika, von dort ziehen wir weiter
Vor langer Zeit als auf dieser Erde noch keine Menschen jedoch Hunde lebten, hatten diese Vierbeiner ein lustiges Willkommensritual: sie beschnupperten sich am Hinterteil. Du kennst das vielleicht auch von deinem Hund. Warum sie das machen und was ein Koyote, der auch zur Familie der Hunde gehört, noch so alles kann, erleben wir an diesem Nachmittag in Obernberg.
Bitte mitbringen: Pinsel und Becherlupe, wenn möglich. Kleine Jause, etwas zu trinken, wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Sitzunterlage 
Für: Kinder ( 3 bis 7 Jahre) und Eltern
für Anmeldung und weitere Infos 
                                                                     
                                                                    
Wildnispädagogik: Wer läuft denn da - auf Spurensuche am Wasser
Mittwoch, 29. Juni, 2022 - 14 bis 16 Uhr
Treffpunkt? Obernberg, Parkplatz Raika
Warum manche Fliegen einen Köcher tragen?
Wo die kleinen Tierchen am liebsten wohnen und was das alles über die Qualität des Wassers aussagt, schauen wir uns an den Bächlein in Oberberg an. 
Für: Kinder (3 bis 7) und Eltern
Bitte mitbringen: Pinsel und Becherlupe, wenn möglich. Kleine Jause, etwas zu trinken, wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Sitzunterlage
für Anmeldung und weitere Infos 
Wildnismentoring: Fackelwanderung - Sinnlich durch die Nacht 
September: ab 19 Uhr. 
Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
Den Waldboden spüren, das Wasser hören, im Mondlicht die Tiere beobachten, mit offenen Sinnen ziehen wir durch die Nacht und erleben bei dieser Fackelwanderung spielerisch die Natur.             Für: Kinder (6 bis 10) und Eltern
weitere Infos dazu kommen bald
                               
Geschichten aus der Wildnis - Zauberkessel
Nach der grandiosen Geschichtennacht im Vorjahr im Bildungshaus St. Michael, knüpfen wir daran an und versammeln und dafür wieder am Lagerfeuer. Ausklingen bei Stockbrot.
Für: Kinder (ab 2 bis 10) und Erwachsene  
KURSE für ERWACHSENE
* Geführte mehrtägige oder eintägige Wanderungen durch die Nördlichen Kalkalpen und Zentralen Ostalpen, auch mit Wildnispädagogik Schwerpunkt oder Yoga.*
Wilde Apotheke für Mamas und Papas - Mit Wildkräutern gesund durchs Jahr
Wir sind umgeben von Wildkräutern. Welche darunter essbare sind, welche uns stärken und von welchen wir besser die Finger lassen, erfahren wir in diesem Workshop. Abschließend kreieren wir ein Oxymel, einen stärkenden Sauerhonig mit Kräutern.
Für:  Mamas und Papas, auch werdende ;-)
für Anmeldung und weitere Infos 
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Die oben genannten Kurse sowie die folgenden sind auch individuell buchbar, z.B. für eine Schulklasse, einen Kindergeburtstag, dein Familienfest, das lokale Ferienprogramm oder Familienprogramm für Hotels!
Wildes Handwerk: Spür deinen Herzschlag
Ort? Treffpunkt: Parkplatz Bergeralm Lift, Steinach, gemeinsam wandern wir zum Herrenwasserl.
Wer eine Rassel mit sich trägt ist ein freundlicher Waldling, lärmen ist dennoch erlaubt. Heute bauen wir uns eine Naturrassel. Vorher streunen wir durch Wald und Wiese und sammeln das dafür notwendige Naturmaterial. 
Für: Kinder (4 bis 7 Jahre) und Eltern
für Anmeldung und weitere Infos  
Bei Interesse von älteren Kindern und Jugendlichen bauen wir in einem weiteren Kurs eine Rassel aus Leder!
                                                   
                 
Wildes Handwerk: Pfeiff dir was!
Die Maienpfeife muss wie der Name sagt im Mai gebaut werden, manchmal auch später, dann nämlich sind die Bäume voll im Saft und mit dem passenden Gedicht geht's gleich leichter.

"Pfeifli willst du nicht geraten,
Werf' ich dich in Nachbarsgarten.
Kommt die Kuh,
Frißt dich zu.
Kommt das Kalb,
Frißt dich halb.
Kommt die Maus,
Frißt dich aus.
Kommt das Schwein,
Frißt dich obendrein.
Dann wird das Peifli fertig sein."
Bitte mitbringen: Schnitzmesser, Sitzunterlage
Für: Kinder (4 bis 7 Jahre) und Eltern 
Essbare Landschaft - Wurzelwerk (ab 2 h)
Wurzelwerk – dazu fallen uns meistens Karotte, Sellerie oder Rhone ein, es gibt jedoch noch viel mehr Schätze, die unter der Erde verborgen liegen. Jetzt ist die Zeit in der die Pflanzen damit beginnen ihre Kräfte in ihre Speicherorgane, die Wurzeln, einzulagern.
für: Erwachsene mit Kindern ab 3 Jahren,
Wildniswerkstatt - Mit Pflanzen färben (ab 2 h)
Schon Ötzi nutzte die Pflanzen zum Färben seiner Tatoos. Wir färben damit Stoffe und basteln uns einen kleinen Zauberling , den wir dann auch über unser Bett hängen können. Welche Pflanzen sich zum Färben eignen, wie wir Muster in den Stoff zaubern können und was wie am besten funktioniert ist Inhalt dieses Workshops.
für: Erwachsene mit Kindern ab 4 Jahren
Wildnisapotheke - Schnupfnase Ade. 
Wenn unsere Nasen laufen und sich der Hals kratzig anfühlt, bietet die Natur reiche Schätze an, die wir für unsere kleinen und großen Lieblinge nutzen können. Wir zaubern an diesem Abend einen Nasen-Brust-Balsam und einen Hustensirup und erfahren einiges über Pflanzen, die antibakteriell und antiviral wirken.
für: Erwachsene (mit Kindern ab 6) 
Wildniswissen - Auf Ötzis Spuren.
Spielerisch mit Kräutern in die Steinzeit eintauchen. Schon der Mann aus dem Eis wusste welche Pflanzen essbar sind und von welchen man besser die Finger lässt. Andere wiederum können heilen. Wir werden zu Sammlern und lernen genießbare von ungiftigen Pflanzen zu unterscheiden. Zum Abschluss mörsern wir uns ein Steinzeitsalz. 
für: Kinder (ab 4) und Erwachsene 
Waldyoga. Wenn Katze und Adler aufeinandertreffen oder Gänseblümchen mit Stimme und Sprung den Tag begrüßen, dann macht das Spaß. Yoga für Kinder ist eine Reise voll von Geschichten und Klängen. Wir lauschen in der Natur und in uns selber. 
für: Kinder (ab 4 bis 10 Jahren) und Erwachsene 
Forscher unterwegs - wir bauen einen Guckkasten.
Die Welt der kleinen Elfen und Waldkobolde ist magisch. Wir bauen sie in einem Schukarton nach. Das dafür benötigte Material sammeln wir wärend wir die Umgebung durchstreifen.
für: Kinder (ab 4 Jahren) und Erwachsene 
Waldläuferbande, zum Schnuppern.
Schleichen, Lauschen, Spuren Lesen, essbare von giftigen Pflanzen unterscheiden lernen. Die Waldläuferbande ist ein Angebot für Kinder, dass aus den Wildnisschulen entstanden ist.
Wir begleiten Kinder auf ihrem Weg zu tiefer Naturverbindung, mit Hilfe von Lern- und Lehr-Techniken, jeder Menge Spaß und Wissen schaffen wir bedeutungsvolle Erinnerungen für ihr späteres Leben.
Ort: Obernberg.
laufend seit 2021: Essbares Hochbeet, Kurpark Steinach
Wir pflanzen und ernten miteinander an und von den Hochbeeten, lernen neue Pflanzen und Nützlinge kennen. In Kooperation mit dem Tiroler Bildungsforum sowie Kostbares Wipptal. 
*** auch im Angebot für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren: ***
Die Grüne Kraft der Frühlingskräuter - (3,5 h)
Wir sind umgeben von köstlichen und heilkräftigen Wildkräutern, die uns Energie und Lebensfreude schenken. Lernen wir sie kennen, wird aus dem Unkraut schnell ein Beikraut, das uns mit Bitterstoffen, Gerbstoffen, Harzen und Vitaminen ganzjährig versorgt. Wir Entdecken, lernen zu Bestimmen und Verarbeiten zu einer "Grünen Suppe". 
Anmeldungen bitte per Mail.
Essbare Landschaft - (3,5 h)
Löwenzahn, Fingerkraut, Wegerich ... - Kräuter begleiten uns auf jedem Schritt. Viele davon sind essbar, manche heilkräftig. Superfood, das vor unserer Haustür wächst. Wir erfahren sie mit allen Sinnen und zaubern uns einen Kräutertopfen. 
Anmeldungen bitte per Mail.
Wurzelwerk - (3,5 h)
Die Wurzel ist das Speicherorgan der Pflanze, im Herbst lagert sie dort ihre Inhaltsstoffe ein. Lang, dick, haarfein, bitter, würzig, saftig, heilkräftig - vom idealen Erntezeitpunkt, den unterschiedlichen Wurzelarten und dem nachhaltigen Ernten. Wir lernen auch verschiedene Anwendungsarten kennen und setzen unser eigenes Wurzelwerk an. 
Anmeldungen ideal für den Herbst bitte per Mail.
Für Kinder ab 5 Jahren:
Coyoten unterwegs - (2,5 h)
Der Coyote ist ein lustiger Gesell, stehts neugierig und voller Fragen. Wir entdecken die Pflanzenwelt mit allen Sinnen und mörsern uns ein Steinzeitsalz.
Anmeldungen bitte per Mail 
Von Samen und Apfelbäumen - (2,5 h)
Wachsen in unserem Bauch wirklich Bäume wenn wir Apfelkerne verschlucken
und wie und wo entstehen überhaupt Samen und welche Aufgabe haben sie. Abschließend bauen wir Samenbomben.
Anmeldungen bitte per Mail 
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Landschaftsspezifische Wildnisspädagogische Kurse: 
für Kinder oder Erwachsene
Lebensraum Wasser, Lebensraum Wald, Lebensraum Alm an Orten wie Mühlauer Klamm (Innsbruck), Lanser Köpfe, Obernberg, Maria Waldrast, ... 
Spaziergänge
individuelle Kräuterwanderungen
Kräuterkurse zu den Themen Verarbeiten/ Konservieren
Kreative NaturSchreibwerkstatt
 KräuterYoga
mehrtägige Wanderungen in Kombination mit Yoga und NaturErfahrung
Webinare, Vorträge.  
Anfragen bitte per Mail an contact@kraeuterfreu.at oder Telefon: +43 699 172 88 596

...

und jetzt mal kräftig einatmen und wieder sanft ausatmen :-)

komm gut durch die Tage